Mnóstwo osób z ochotą przeszłoby na faktycznie nadzwyczaj zdrową dietę, niemniej jednak nie mają zielonego pojęcia jak to uczynić. Zdrowe pożywienie nie jest łatwo zaplanować, bo nadzwyczaj niejednokrotnie zdarza się, że ludzie nie mają zielonego pojęcia o tym, co należy konsumować, aby to było zdrowe, albowiem ich dieta przez lata wydawała się być de facto