„Współczesny człowiek często skazuje swoje stawy są nadwyrężone. Wbrew pozorom nie ma to związku z intensywnym rodzajem aktywności fizycznej. Odwrotnie to właściwie stagnacja wywołują kiepska kondycja układu stawów. Stawy są niezwykle podatne na rozmaite uszkodzenia. Na szczęście wdrażając codziennie pewne zasady programu profilaktycznego mamy szansę, by zapobiec chorobie stawów. W jaki sposób się tego podjąć?